1、静养法：

按子午时的方法教习静气功；早上背晒太阳；每天晚上泡排毒足浴粉；每星期泡一次升阳活血药浴；多听听音乐或佛乐；

2、动养法：
早上练习太极或扶正养生经络操或华佗五禽戏功；被动式揉按腹部为主；

3、食养法：
多吃芦笋，十字花菜，菇类食品，早上蛋、午间肉、晚上吃鱼为主；以清淡为宜，少食硬贝壳类的海鲜，不吃香菜、韭菜、盐多的菜类；

4、通经脉：
通：人体四门、带脉、四大淋巴；
清：清胆经、大肠经、膀胱经_；
调：调肝经、心经；
养：脾胃经、肺经；
补：肾经、督脉阳经、任脉阴经；

5、补养法：
补充人体所需的微量元素；
补充肠道有益菌；
给有益菌补充所需养份；
补充人体所需的“酶”；

6、解毒法：
百病之根在“血”，解毒排毒是一个艰巨的工程，常饮灵芝茶、加味清营汤；常服片仔璜、六神丸等；

7、扶正祛邪法：
阳生百病消，常做雷火神灸是有确切疗效的，温度决定生命的长度；

8、开胃法：
患者没胃口的服参苓白术丸或保和丸或香砂养胃丸等；有胃气则生，无胃气则亡，保护人的胃气是十分重重的；

9、提升法：
癌症病人在术后或放化疗后，免疫力严重下降，血红素偏低等，这个时侯应服用蛹虫草茶或冲剂，中成药的补中益气丸起着十分重要的作用；祛除癌症病人的疼痛是唯一让患者心悦的事，我一般用活血利水的方法较多，善用桂枝茯苓汤和桃红四物汤加元胡川楝子加减，也起到很好的功效，现在研发的百草瑞芝茶己达到祛除十级疼痛的功效，让众多患者没有了疼痛的折磨；

以上十法，是杨志华个人所总结的经验 ，虽然也取得了一些成效 ，但由于才疏学浅，仅以此与中医同门的心得交流，望同门前辈和中医贤能指导斧正。

杨志华

穿越到手机查看！