杨志华教授谈 中医
2018-08-23 08:49:32 Yangzhan
2018-08-23 08:49:32 Yangzhan
杨志华教授谈 中医
“处暑”节令养生：
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8月23日为“处暑”节气，正式入秋，天气由热转凉，昼夜温差大，降水少，干燥多风，人易上火，口鼻干燥，烟干唇裂，此时正处末伏中，冬病夏治一定要抓住尾巴哦！！处暑后，人体开始“收存”阳气，以助清去盛夏湿热余毒，此时节，身上的湿疹 瘙痒 毒疮 鼻炎易发，须提早调理治未病。
扶正养生调理方案：
⭐泡扶正堂《阳光秘语 + 舒活粉》药浴，助祛除暑气排湿邪，引火下行生阴液，
⭐通：生命四门 + 神奇带脉 助收阳气生阴气，从而调平阴阳的功效；
⭐温灸首选滋阴三穴：极泉，会阴，涌泉穴；
⭐茶疗：秋茗茶膏 + 杞菊金花茶
⭐饮食建议：多吃梨、山楂、百合、生莲子等滋阴润燥的食物，配上植物酶效果更佳；秋季以清补为宜，适当吃莲藕和枸杞子，滋补肝脏防“悲秋”；秋季还应适当地“贴膘”，帮助人们精足气旺防冬之寒冷。
扶正堂 东方华妍人竭力为您的健康保驾护航！！
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